Peixes e Frutos do Mar
Moqueca de Peixe Baiana - Sabor do Mar
Uma deliciosa e perfumada moqueca baiana com leite de coco e azeite de dendê.
Ingredientes
- 800g de postas de peixe (cação ou robalo)
- Suco de 1 limão
- 2 dentes de alho amassados
- 1 cebola cortada em rodelas
- 1 pimentão verde em rodelas
- 1 pimentão vermelho em rodelas
- 2 tomates cortados em rodelas
- 1 vidro (200ml) de leite de coco
- 2 colheres de sopa de azeite de dendê
- Coentro picado a gosto
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo
- Tempere as postas de peixe com sal, pimenta, alho e o suco de limão. Deixe marinar por 20 minutos.
- Em uma panela grande (preferencialmente de barro), monte camadas de cebola, pimentões e tomate.
- Adicione o peixe temperado por cima e cubra com o restante dos legumes.
- Despeje o leite de coco e o azeite de dendê sobre tudo.
- Leve ao fogo médio e cozinhe por cerca de 20 a 25 minutos com a panela tampada. Não mexa para não quebrar o peixe.
- Finalize salpicando coentro picado.
- Sirva com arroz branco e pirão.